Для здаровья плохо и курить,в данном случае нерассматривается здаровье впервую очередь,тут как бы на первое место поставлена фигура.Просто тема такая,а здаровье-да,думаю,хуже стало.Но ведь никто никого незаставляет придерживаться такой диеты,их есть целая куча.Но лично меня точно неустраивает худет в месяц по 1кг-смешно ))))))) не всегда получается и фигуру удерживать и за здаровьем следить,не редко приходиться жертвовать одним ради другого,в этом случае я выбираю фигуру,к тому же мне надо к нужному месяцу сбросить столько и столько а там,думаю,я в самом деле буду вести более здаровый образ жизни,хотя если пить вытамины,то можно ими и хлеб заменить,т.к я слышала,что хлеб необходим для организма Воть
(меня вчера очень отругала моя тетя за такую диету,а она врач...млин)

Да,ты права Но как выяснилось,каждый диетолог почему-то говорит по-разному.Я согласна,если не будешь есть этого,этого,этого и того,и только капельку хлебушка,то несомненно похудеешь!Да,это так!Кстати я недавно прочитала,что надо отказаться от:сладостей,соков,картошки,хлеба,молочных продуктов,не кушать жареного,кофе,алкоголь и еще не мало всего было.Так это естественно,что хошь не хошь похудеешь!потому что это больше похоже на голодовку,а не диету..получается пей водичку,на завтрак-кашки(и то как заметила,Александра,гречка и рис уже из меню выбыли)а на обед-супчик.Ойй..так легче написать,что можно кушать
Конечно,супер тем у кого сила воли ой какая! я уже сто-то с этими диетами совсем запуталась,меньше кушай-тоньше будешь? ничего не кушай-будешь еще тоньше 

А мне наоборот чем больше времени проходит-тем меньше мне всего хочется рада этому,что не тянет хотя бы на сладости